8 dicas sobre produtividade para mulheres reais

Olá S2!! Todas nós somos inundadas sobre pontos e dicas e sistemas sobre produtividade para mulheres. Mas será que são para mulheres reais? Que possuem várias coisas acontecendo ao mesmo tempo tanto interpessoais, físicas ou emocionais?

E, se eu não gostar desse tipo de ideia e só me sentir cada vez mais perdida?

Eu também me pergunto sobre essas coisas. Tem dias que sou multitarefas, conquisto o meu Everest do dia, mato 2 leões e 3 cobras. Mas tem dias que fico apenas deitada lendo alguma coisa e tomando um café latte. Se, assim como eu, você também se pergunta sobre como posso conquistar meus objetivos sem perder a essência confira aqui 8 pontos sobre produtividade para mulheres reais!

Afinal, todas queremos conquistar o mundo (ou pelo menos nossas listas de tarefas).

Identifique Seu Momento de Maior Produtividade

Imagine que você é uma super-heroína com seu próprio conjunto de superpoderes e precisa lutar contra seus inimigos. Agora, você prefere lutar de dia, ao raiar do Sol? ou precisa da escuridão para obter o seu poder total?

Em outras palavras, será que você acordando todo dia as 5h00 da manhã, se sentirá melhor?

Ou, será que apenas se sentirá mais cansada e com sono, e poderia ter dormido muito mais e aproveitado o seu dia, principalmente, a partir das 09h00 ou depois do almoço?

Ou, será que o seu horário mais produtivo é depois das 21h00 ou 22h00, quando a cidade (e outras pessoas) estão dormindo?

Seja você uma cotovia matinal ou uma coruja noturna, no final não importa. O importante é entender como seu nível de energia e disposição pode ajudá-la a realizar suas tarefas de forma melhor.

Confira por exemplo mais se a rotina matinal é para você!

Domine a Arte do Planejamento:

Planejar não é apenas para férias ou para quando se está na escola. Mas sim, uma habilidade muito importante da vida adulta.

Eu considero uma das habilidades mais importantes porque as nossas obrigações sempre irão aumentar, com o passar da vida. E o dia, sempre terá apenas 24 horas.

Reserve um tempo todos os dias para mapear suas tarefas e, em seguida, siga esse plano como cola.

Isso vai te poupar daqueles correrias de última hora e manter seus níveis de estresse sob controle.

Faça revisões semanais, observe sempre e evolua.

Você pode usar aplicativos de planejamento (como o Notion), agendas e planners em papel, planners digitais, até papeis impressos ou bloco de Notas. Mas em algum lugar comece. Apenas comece e siga.

Não Tenha Medo de Delegar:

Você é incrível, mas até super-heroínas precisam de ajudantes.

Aprenda a confiar na sua equipe e a delegar tarefas que outros possam lidar. Equipe, não só no trabalho, mas em casa também! Isso libera seu tempo para as coisas importantes e promove um senso de camaradagem entre seus colegas.

Delegar e confiar também ajuda o outro a se sentir valorizado e com senso de responsabilidade, especialmente em casa! seja na sua família de sangue ou na sua família de amigos.

Isso eu digo para você, mas para mim também. É um exercício diário delegar tarefas e confiar no trabalho alheio. E não é que eu não possa, ou não possua uma rede de apoio, mas é porque sempre me acostumei a fazer muito, ou tudo sozinha e gosto da sensação de controle. E sabe, é difícil dizer, mas no final das contas, nada está no nosso controle e temos que saber e aprender a lidar com isso.

Esse é um dos pontos sobre produtividade para mulheres reais mais importantes nos dias de hoje!

Encontre seu Equilíbrio:

Trabalhe duro, e divirta-se mais duro ainda, ok?

Alcançar um equilíbrio entre trabalho e vida pessoal não é apenas uma palavra da moda; é um superpoder em si.

Reserve tempo para sua carreira, sua família, suas paixões e, o mais importante, para você mesma. Encontre hobbies, atividades que sejam totalmente desprovidas do contexto do trabalho.

Leia livros de ficção/romances, assista séries de suspense, leia mangás (tem muita história adulta no meio, você pode se surpreeender), crochete, vá a um clube de café ou vinhos.

É difícil, mas entenda o seu valor não é medido pelo seu sucesso financeiro. Mas sim pelo seu EU inteiro dentro desse mundo em que vivemos.

Eficiência é Trabalhar mais?

Aqui eu quero trazer a eficiência em um contexto real. Ser eficiente NÃO É SER ATOLADA DE TRABALHO. Mas sim, realizar o mesmo processo de forma mais rápida e com menos sofrimento.

E para isso, é necessário também se organizar e planejar. E, dividir qual o melhor período para fazer cada coisa.

Veja, eu sou péssima de manhã e acordo mais tarde. Por isso o meu dia mesmo começa às 9h00. Sim, às 09h00 e nem por isso deixei de ter sucesso.

Ainda assim, como estou mais descansada, a primeira coisa que faço são os pareceres do meu trabalho. Naquilo que eu sou responsável todo dia, isso é o mais difícil. Prefiro fazer logo pela manhã, a primeira coisa, que minha mente está mais relaxada, passo algumas horas e só então vou para as tarefas mais simples (intelectualmente falando).

E você divide o seu dia como?

Veja aqui trazemos dicas de produtividade para mulheres reais, e não versões montadas que aparecem nas redes sociais como se tudo fosse um sonho. A vida é real e é difícil. E os dias ruins e tristes importam sim e muito no nosso crescimento.

Cuidar de Si Não é Egoísta

Repita comigo: cuidar de si mesma não é egoísta. É essencial.

Agende sessões de pilates, dança, banhos de espuma e encontros para brunch com amigas, uma excursão pela cidade!

Cuidar de si mesma não é apenas bom para você; é bom para todos ao seu redor. Se você estiver feliz consigo mesma, aí sim, você poderá fazer outros felizes.

E veja, estou dizendo de algo que você faça SOZINHA. Sim, só você, para você. Uma vez na semana só, ou a cada 15 dias.

O que você precisa fazer essa semana para conseguir 2 horas para você? Como você pode organizar para isso? Quem pode te ajudar?

Metas pequenas e Metas grandes

Definir metas, certo? Imagine só: você é a capitã do seu próprio navio, navegando em direção ao horizonte dos seus sonhos. Estabelecer metas, tanto grandes quanto pequenas, é como traçar o seu curso – isso lhe dá direção e propósito.

Digamos que você queira algo grande como… financiar ou comprar um apartamento daqui uns anos. Algo grande, mas que aparenta estar tão longeeee… e você se pergunta como irá fazer isso se o hoje está tudo uma bagunça certo?

Em geral, é por isso que metas grandes aparecem como aquelas montanhas imponentes no horizonte – elas são impressionantes, mas também podem parecer intimidadoras. É aí que quebrá-las em pedaços menores e alcançáveis se torna muito útil e mais palpável.

É como transformar aquela montanha em uma série de colinas gerenciáveis. De repente, aquele pico assustador não parece tão intransponível.

Estabelecer pequenas metas ao longo do caminho é como deixar migalhas de pão em sua trilha. Cada passo adiante te aproximará do seu destino, construindo momentum e confiança suficientes ao longo da jornada. Celebre essas pequenas vitórias – elas são a prova de que você está progredindo, não importa o quão incremental possa parecer.

Mas aqui está o segredo: não se trata apenas de alcançar o cume. Trata-se de desfrutar da escalada – dos desafios, dos contratempos e dos triunfos. Trata-se de abraçar a jornada e crescer ao longo do caminho.

Voltando ao exemplo do apartamento ou casa comprada. Digamos que, em 6 anos, você gostaria de dar entrada e financiar. Essa é uma meta longa.

Dividir para conquistar – exemplo

E, porque não começar com:

1. Uma meta de 3 meses de quitar as dívidas e cortar despesas inúteis?
2. Depois, mais uma meta de 3 meses para começar a guardar R$100,00 depois R$300,00, e depois mais e mais por mês em algum Tesouro Direto?
3. E que tal juntar uma reserva de emergência de 3-6 meses de custos em 6 meses?

Observe que são todas metas menores, mas que ainda assim fluem para o mesmo destino que você traçou para daqui 6 anos!

Estabeleça essas metas, divida-as em etapas gerenciáveis e aproveite cada momento da aventura. Você consegue!

Imponto seus Limites:

Você é incrível, mas não é invencível.

Aprenda a dizer não quando precisar, estabeleça expectativas realistas e evite se sobrecarregar.

Lembre-se, você é uma super-heroína, não uma mártir. E, você sofrer não vai te ajudar em nada, ninguém se importa na verdade. Seu sofrimento não ajuda ninguém (ao menos não ajuda quem te ama de verdade), muito menos você.

Acredite, você consegue! Agora que você conheceu nossas 8 dicas de produtividade para mulheres reais, conte para a gente o que você pensa sobre isso e se gostaria de saber mais sobre esses assuntos!

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